自律神経失調症
自律神経失調症でお悩みの方へ
毎日なんとなく体がだるい、眠れない、疲れがとれない・・・不調続きで病院へ行っても原因が分からず、長い間辛い思いをしていませんか？
- 頭痛、動悸
- 息切れ、めまい
- のぼせ、ほてり
- 冷え
- 下痢、便秘
- 腹部膨満感、胃痛、食欲不振
- 不眠
- 不安感、イライラなど情緒不安定
このような症状があり病院へ行って検査を受けても”なんの問題もない”と診断されてしまう。なんの原因もなく不調が続き上記の症状がなかなか治まらない場合、自律神経失調症を疑った方がいいかもしれません。
自律神経（交感神経・副交感神経）とは
自律神経は人間の体内で自動的に機能する神経の一つです。運動神経や知覚神経と違い自分の意志とは関係なく働いています。
呼吸、心拍数、血圧、体温などの内臓機能や血管、消化管などの平滑筋を自動的に制御しています。この神経には交感神経と副交感神経があり、それぞれが対照的な役割を持っています。交感神経は身体を興奮状態にし、活動的にする役割を持ち、副交感神経は身体をリラックス状態にし、休息をとる役割を持っています。この二つの神経系がバランスよく調整されて身体機能が正常に維持されます。
自律神経失調症はストレスや疲れ、不規則な生活習慣などによって引き起こされます
ストレスや疲れ不規則な生活習慣などで自律神経のバランスが乱れてしまうと調節機能が正常に働かなくなり、交感神経、副交感神経の両方が影響を受けてしまいます。そのためさまざまな体調不良を感じることになります。交感神経が優位になると、不安感、緊張感、動悸、血圧上昇、手足の冷えなどが起こり、副交感神経が優位になると、だるさや眠気、下痢や便秘、頭痛などが起こります。内臓の検査を受けても身体や神経に何か悪い病気や異常がみつかることがないので、どうしていいかわからずほっておいてしまうと適応障害、うつ病、パニック障害、不安障害などメンタルへの影響が出てきてしまう場合もあるので要注意です。
自律神経失調症は東洋医学からのアプローチをお勧めします。
さまざまな身体の不調が現れて病院へ行っても薬を処方されるだけの対処療法が殆どではないでしょうか。
東洋医学の施術は体調不良を引き起こしている根本の原因をとらえ、自律神経の乱れを改善させていき自らの力で身体を整えられるようにすることを目的としています。
様々な不調をバラバラに診るのではなく、身体全体を診ながら施術を行っていきます。東洋医学で最も大事な”気・血・水”の流れをスムーズにする鍼やお灸を足先から頭まで施していくことによって、背中や首のこわばりなどが緩み、自律神経が調整されていきます。
自律神経のバランスが正常になることによって、原因不明の様々な症状が改善されていきます。腹部膨満感など”気滞”⇒ 気の滞りなどの症状があった場合は東洋医学でいう「肝」の疏泄作用を整えたり、不眠、不安症などの症状が出ている場合は督脈の経絡上にある「百会」というツボに気を補うなどの施術をしていきます。自律神経失調症はストレスや生活習慣の乱れなどもきっかけとなるので、鍼灸施術と共に毎日の生活を意識し見直していくことも重要です。
自律神経失調症には「内関」「公孫」「百会」に,せんねん灸でのセルフケアがおすすめ
「内関」 心をリラックスさせる
- 乗り物酔い
- 二日酔い
- つわり
- 胃の不快感
- のぼせ、動悸
「公孫」 胃腸の働きを高める 倦怠感 ノイローゼ
- お腹の張り
- 腹部膨満感
- 腹痛
- 胃の痛み
- 下痢
「百会」 自律神経を整える 多くの経絡が交わるツボ
- 頭痛
- 耳鳴り
- めまい
- 胃下垂
- 不眠 ストレス
- 精神不安定
以上の３つのツボに「せんねん灸」を毎日行うことで、体のバランスが整っていきます。是非お試しください。
自律神経失調症の根本改善ならカラダデザイン海老名におまかせください
カラダデザイン海老名は国家資格を有し施術経験を積んだスタッフが、カウンセリングからアフターケアまで一貫して行う、地元でも人気の鍼灸・整体院です。そのリピート率は92％以上、多くの患者さんを健康へと導いてきました。
自律神経失調症の根本改善には、東洋医学でいう”不通促通”（全身のバランスを整えて流れを良くすること）が症状改善のポイントとなってきます。当院では患者さん一人ひとりに合わせた丁寧な施術で、患者さんが回復しやすい体のサポートをさせていただきます。他の鍼灸院やマッサージサロンで効果を感じられなかった方にこそ、当院の施術をおすすめいたします。
