風邪について
皆さんも風邪を引いたことがあると思いますが、風邪を引きにくくするにはどうすればよいのでしょうか？
風邪は季節の変わり目や冬場など気温の下がる時期に発症することが多い病気です。鼻やのど、気道などの上部呼吸器にウイルスが侵入し感染し、くしゃみ、鼻水、のどの痛み、咳、発熱などの症状が現れます。一般的に風邪は安静にして十分な睡眠をとり栄養バランスのとれた食事をとっていれば自然治癒するものですが、高齢者や免疫力が弱い人、基礎疾患を持っている人などにとっては重篤化することがあるので注意が必要です。
風邪予防は東洋医学がおすすめ。
風邪を引きやすい人は、不規則な生活、バランスの悪い食事、睡眠不足、ストレス、体の冷え、加齢、アレルギーなど免疫力を弱める原因をつくってしまうという特徴があります。生活習慣の見直しももちろん大事ですが、鍼灸で免疫力をアップさせることによって、毎年寒い時期になると必ず引いていた風邪も引かなくなったり、それ以外の症状も改善されていくので鍼灸治療は根本的な改善が期待できます。
鍼灸の効果は？
風邪を引きやすい体質の方は東洋医学で言う”肺”が弱っているという事が原因になります。外から侵入しようとしてくる”邪”（外邪）を払いのけるためには強固な外堀（皮膚）を保つことが重要となります。鍼灸で”肺”の機能を高めることによって外堀（皮膚）が強化され、ウイルスや菌の侵入を防ぐことができます。”外邪”をはねのけられるようになれば免疫力も上がってくるというわけです。
風邪予防には「大椎」「風門」「孔最」にせんねん灸でのセルフケアがおすすめ。
「大椎」 風邪予防のツボ
- 体を温める
- 喉の疾患
- 皮膚疾患
- 肩こり
「風門」 風邪が侵入する門 風邪予防 肩こり
- 頭痛
- 肩こり
- 体を温める
「孔最」 呼吸器効くツボ
- 肩こり
- 首こり
- 咳、喉の痛み
- 鼻水、鼻づまり
風邪の改善ならカラダデザイン海老名におまかせください
カラダデザイン海老名は国家資格を有し施術経験を積んだスタッフが、カウンセリングからアフターケアまで一貫して行う、地元でも人気の鍼灸・整体院です。そのリピート率は92％以上、多くの患者さんを健康へと導いてきました。
風邪の改善には、東洋医学でいう”不通促通”（全身のバランスを整えて流れを良くすること）が症状改善のポイントとなってきます。当院では患者さん一人ひとりに合わせた丁寧な施術で、患者さんが回復しやすい体のサポートをさせていただきます。他の鍼灸院やマッサージサロンで効果を感じられなかった方にこそ、当院の施術をおすすめいたします。
